Black Friday physical fitness gear Sales
Hello! exactly how was your Thanksgiving? Or, exactly how was your routine lil ol’ Thursday if you’re not in the US? It’s my preferred day […]
ដើរជុំវិញ Healsburg
ជំរាបសួរពីលើមេឃ! ខ្ញុំកំពុងសរសេរប្លក់លើយន្តហោះដែលធ្វើដំណើរទៅផ្ទះទឹកក្រូចទៅផ្ទះវិញឥឡូវនេះ។ នេះគឺជាដំណើរកម្សាន្តដ៏រហ័សទោះយ៉ាងណាខ្ញុំកំពុងទន្ទឹងរង់ចាំគ្រែរបស់ខ្ញុំនៅយប់នេះ ការធ្វើដំណើរនេះមិនមែនជាការរីករាយទេដូច្នេះខ្ញុំបានចំណាយពេលភាគច្រើននៅពេលព្រឹកធ្វើការលើប្លក់ក៏ដូចជាការតែងវត្ថុ។ នៅម៉ោង 12 ៈ 30 ខ្ញុំបានសំរេចចិត្តចាប់អាហារថ្ងៃត្រង់។ ខ្ញុំបានត្រឡប់ទៅផ្សាររបស់ចនចនសម្រាប់បាឡាដរបស់ពួកគេ។ ខ្ញុំពិតជាសង្ឃឹមថាពួកគេនឹងមាន Carrot Souffleéម្តងទៀតទោះយ៉ាងណាពួកគេមិនបានធ្វើ។ វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ ប្តីប្រពន្ធគួរឱ្យស្រឡាញ់របស់ខ្ញុំនៅក្នុង Pysch Ward: MemOir – ការពិនិត្យសៀវភៅ ប្តីប្រពន្ធគួរឱ្យស្រឡាញ់របស់ខ្ញុំនៅក្នុង Pysch វួដ: អនុស្សាវរីយ៍មួយ ដោយ […]
ការចង្អុលបង្ហាញរបស់អ្នកតម្រូវការឧបករណ៍ហាត់ប្រាណថ្មី
ជំរាបសួរ! ថ្ងៃនេះខ្ញុំកំពុងធ្វើការជាមួយ Danskin ឥឡូវនេះដើម្បីបង្ហាញពី “សមសម្រាប់អ្វីគ្រប់យ៉ាង” សម្លៀកបំពាក់ “។ ខ្ញុំពិតជាបានប្រើរបស់របររបស់ពួកគេសម្រាប់អ្វីៗទាំងអស់! ពីស្ថានីយជើងហោះហើរដើម្បីដំណើរការការប្រណាំងទៅនឹងការបណ្តុះបណ្តាលកម្លាំងនៅឯផ្ទះដើម្បីទៅរកកាហ្វេ – មានជំរើសផ្សេងៗគ្នាជាច្រើនតោន។ ក៏ដូចជាការចំណាយទាបគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល។ ការរីកចំរើន។ ដូច្នេះមិនមានហេតុផលដើម្បីចាប់យកបំណែកថ្មីពីរបីដើម្បីបន្ថែមទៅតុរប្យួរខោអាវត្រៀមឧបករណ៍ហាត់ប្រាណរបស់អ្នកទេ។ ជាការប្រសើរណាស់ប្រសិនបើអ្នកនៅតែមានហេតុផលមួយចំនួនខ្ញុំចែករំលែកការចង្អុលបង្ហាញចំនួន 5 ដែលអ្នកត្រូវការឧបករណ៍ហាត់ប្រាណថ្មី … វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ មុនពេលដែលយើងជាអ្នកមើលស្រែកថ្ងូរ មុនពេលដែលយើងជាមនុស្សចម្លែកដោយការពិនិត្យឡើងវិញសៀវភៅរបស់លោក Renee Carlino ។ គំនិតរហ័សក៏ដូចជាយោបល់សម្រាប់សៀវភៅអូឌីយ៉ូ។ […]
ថ្ងៃសៅរ៍នៅ Fitbloggin ក្នុង 7 ពិន្ទុ …
1. កាលពីយប់មិញខ្ញុំបានដើរលេងខ្មោចដើរលេង។ Ahhhh! យើងបានឈប់នៅចំណុចមួយដើម្បីចាប់យកភេសជ្ជៈមួយក៏ដូចជាខ្ញុំពេញចិត្តនឹងអ្នកដែលមានបុរសម្នាក់ដែលពិតជាបានធ្វើឱ្យមរកានរបស់ Moonshine នៅក្នុងនោះ! ការរីកចំរើន។ វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ ការពិនិត្យជេនស្ទឺរត្រាវែល ការពិនិត្យមើលទឹកចិត្តជេហ្វឺរចល័ត។ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 8 នាទី 1 វិនាទី បន្ទាប់ ថ្ងៃទីថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 4 01:21 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00 […]
ត្រឡប់មកវិញនៅថ្ងៃសុក្រយានដំបូងរបស់ខ្ញុំ
រីករាយថ្ងៃសុក្រ! កាលពីម្សិលមិញអតិថិជនរបស់ខ្ញុំបានប្រើអាវយឺតនេះក៏ដូចជាខ្ញុំត្រូវថតរូប (នាង 27 យ៉ាងនោះក៏ដោយមជ្ឈមណ្ឌលសម្បទារបស់យើងជិតដល់សង្កាត់ចូលនិវត្តន៍ដូច្នេះវាមិនគួរឱ្យអស់សំណើចដែលយើងមិនអាចសម្រេចចិត្តបាន) ។ វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 1 វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 3 នាទី 12 វិនាទី បន្ទាប់ ការធ្វើឱ្យខ្លីរបស់អត្តពលកម្មរត់ការពិនិត្យឡើងវិញ .mp4 08:21 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00 08:21 […]
ព្រឹកងាប់អាម៉េរិកដែលងាប់ 305
ព្រឹកនេះខ្ញុំបានទៅខ្សែនៅលើ Garmin របស់ខ្ញុំសម្រាប់យន្តហោះ MP 6 ម៉ាយល៍ប៉ុន្តែវាបានស្លាប់ហើយ។ បន្ទាប់ពីបានបោកប្រាស់ Ben Twitter និងពិចារណាលើការបើកឡានទៅកាន់ស្ពានដែលនៅជិតបំផុតដើម្បីលោត – ខ្ញុំបានទៅរកល្បឿនរបស់ខ្ញុំដែលជាអាថ៌កំបាំងនៅថ្ងៃនេះ។ ខ្ញុំបានធ្វើដំណើរទៅ 6 ម៉ាយល៍របស់ខ្ញុំហើយវាមិនមានបញ្ហាទេ។ ការរត់អូប៊ីអឹមប៊ីគឺគួរឱ្យកត់សម្គាល់ពិចារណាខ្ញុំចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ចុះខ្សោយ។ ខ្ញុំគ្រាន់តែត្រូវការស្វែងយល់ពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅថ្ងៃស្អែក!?! ខ្ញុំមានផែនការ 17 ម៉ាយល៍ហើយមិនមានផ្លូវ 17 ម៉ាយខ្ញុំអាចគិតនៅពេលដែលខ្ញុំដើរតាម។ វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ ខ្ពស់ឧត្តមខ្ពស់ – […]
តើទេវតាអាណាព្យាបាលរបស់ខ្ញុំមានសក់ក្រហមទេ?
សួស្តី! តើអ្នកសុខសប្បាយជាទេ? ទោះយ៉ាងណាខ្ញុំនៅតែឈឺដូច្នេះបញ្ជីចាក់ដែលកំពុងរត់រហ័សថ្មីរបស់ខ្ញុំមិនត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងខ្លាំងទេ។ បូ។ ខ្ញុំពិតជារំភើបណាស់អំពីវា! ខ្ញុំបានដាក់បញ្ចូលគ្នានូវបទភ្លេងទាំងនេះដោយចៃដន្យនៅពេលដែលខ្ញុំរំភើបណាស់ដែលវានឹងក្លាយជាបញ្ជីចាក់ដែលល្អបំផុតសម្រាប់ម៉ាយល៍រហ័សសម្រាប់ពាក់កណ្តាលទីពីរនៃការរត់ 10 ម៉ាយ។ ខ្ញុំនឹងឱ្យអ្នកយល់ប្រសិនបើខ្ញុំបានជាសះស្បើយពីជំងឺគ្រុនឈាមដែលមិនធម្មតានេះដែលបានកាន់កាប់លើរាងកាយរបស់ខ្ញុំក៏ដូចជាប្រើប្រាស់តន្ត្រីនេះ។ វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ ផតខាស់ឡើងវិញពី 6 សីហា ហើយនេះគឺជាវីដេអូថ្មីមួយដែលមានការពិភាក្សារហ័សនៃផតខាស់ចំនួន 3 ដែលខ្ញុំបានស្តាប់កាលពីម្សិលមិញ។ ផតខាស់បានដំណើរការ: ក្លឹបល្ខោន – ខែមេសាឆ្នាំ 2018 វគ្គផ្តាច់ព្រ័ត្រអំពីម៉ូនីកា Lewinsky ក៏ដូចជាខែកក្កដាឆ្នាំ 2018 […]
លក់កុំញើស
នៅលើផ្ទះវិធីសាស្រ្តពី Paso Robles យើងបានឈប់នៅ Santa Ynez សម្រាប់ឧស្ម័នក៏ដូចជាអាហារថ្ងៃត្រង់។ វាជាទីក្រុងតូចមួយដូច្នេះយើងមិនមានជំរើសច្រើនទេ។ ជង្រុកក្រហមបានធ្វើការ។ វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ ការផ្តល់យោបល់ដែលកំពុងដំណើរការមានសុខភាពល្អក្នុងកំឡុងពេលនៃការផ្ទុះជំងឺ Covid19 ការផ្តល់យោបល់ឱ្យមានសុខភាពល្អក្នុងកំឡុងពេលផ្ទុះមេរោគ Coronavirus ។ តើអ្នកអាចរត់បានល្អដូចដើរនៅខាងក្រៅក្នុងកំឡុងពេលស្នាក់នៅផ្ទះទេ? នេះគឺជាទ្រនិចចង្អុលបង្ហាញដើម្បីជួយអ្នកការពារការប៉ះរបស់អ្នកជាមួយ … វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 2 នាទី 25 នាទី […]
ថ្ងៃអាទិត្យបានបង្កើតឡើងបន្ទាប់ពីដំណើរផ្លូវថ្នល់
ជំរាបសួរ! តើចុងសប្តាហ៍របស់អ្នកយ៉ាងម៉េច? ខ្ញុំបានរត់ចម្ងាយ 15 ម៉ាយល៍កាលពីថ្ងៃសៅរ៍ប៉ុន្តែវាជាហូតថល។ ជាធម្មតាខ្ញុំបានបាញ់ដើម្បីផ្តួលកំដៅ “ប៉ុន្តែវាមាន 86 ដឺក្រេនៅម៉ោង 7 ៈ 30 ព្រឹកហើយខ្ញុំនៅតែមានចម្ងាយប៉ុន្មានម៉ាយល៍។ ខ្ញុំដឹងថាអ្នកខ្លះកំពុងរត់ក្នុងស្ថានភាពក្តៅនិងសើមខ្ញុំគ្រាន់តែនិយាយ។ វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ Jessica Simpson Memoir – ការត្រួតពិនិត្យសៀវភៅបើកចំហ ការពិនិត្យឡើងវិញនៃសៀវភៅថ្មីរបស់ជេស៊ីកាស៊ីមសុន – សៀវភៅបើកចំហ។ តារាចម្រៀងនិងសហគ្រិនបានលេចមុខអាថ៌កំបាំងហើយនៅពីក្រោយឆាកមានការភ្ញាក់ផ្អើលទាំងអស់នៅក្នុងអនុស្សាវរីយរបស់នាង។ ពិនិត្យឡើងវិញនូវសៀវភៅដែលអាចស្តាប់បាន […]
គំនរនៅលើផ្ទៃម៉ាយល៍ 1 សប្តាហ៍ព្រមទាំងត្រួតពិនិត្យនៅ !!
សួស្តី !! រីករាយពេលវេលាចុងសប្តាហ៍ !! ជង់នៅលើសប្តាហ៍ម៉ាយល៍ 1 គឺទាក់ទងនឹងការបិទជិត – តើអ្នកបានធ្វើអ្វី ?? ព្រឹកនេះខ្ញុំបានដើរទន្ទឹមគ្នាក៏ដូចជាបានចេញទៅក្រៅសម្រាប់ការរត់។ វាពិតជាស្រស់ស្អាតនៅទីនេះ !! វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 2 ថ្ងៃបុណ្យទិនានុប្បវត្តិម៉ារ៉ាតុងថ្ងៃទី 2 ខែវិច្ឆិកា វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 1 នាទី 45 […]