គំនរប្រចាំឆ្នាំស្តីពីការប្រកួតប្រជែងដែលកំពុងដំណើរការម៉ាយល៍ចាប់ផ្តើមនៅថ្ងៃទី 1 ខែវិច្ឆិកា! ចូលរួមឥឡូវនេះដើម្បីមើលថាតើមានចម្ងាយប៉ុន្មានម៉ាយល៍ដែលអ្នកអាចរត់ឬដើរក្នុងខែនេះ!

ទទួលបានកម្មវិធីតាមដានដែលអាចបោះពុម្ពបានដោយឥតគិតថ្លៃនិងដេញតាមគោលដៅរបស់អ្នក។ លើសពីនេះទៅទៀតមានការត្រួតពិនិត្យប្រចាំថ្ងៃនៅទីនេះនិងនៅលើគណនី @runeagtrepat ដើម្បីជួយអ្នកឱ្យទទួលខុសត្រូវនិងលើកទឹកចិត្ត។

គ្មានលេសទេ។ តោះ​ទៅ!

គំនរនៅលើម៉ាយល៍ការប្រកួតរត់ជាក់ស្តែងឥតគិតថ្លៃ

ចូលរួមការប្រកួតរត់ហើយអ្នកនឹងទទួលបាន:

ជម្រើសរបស់អ្នក = 50/100/200 ម៉ាយល៍តាមដានកម្មវិធីតាមដាន (PDF ដែលអាចបោះពុម្ពបាន)

គន្លឹះនិងឆែកចូលដើម្បីជួយឱ្យអ្នកទទួលខុសត្រូវ!

វិញ្ញាបនប័ត្ររបស់អ្នកបញ្ចប់នៅចុងបញ្ចប់នៃការប្រកួតប្រជែង

របៀបចូលរួមការប្រកួតរត់នេះ:

ជ្រើសរើសកម្មវិធីតាមដានចំងាយល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក – 50 ម៉ាយ / 100 ម៉ាយ / 200 ម៉ាយល៍។

ចុះឈ្មោះដើម្បីទទួលបានកម្មវិធីតាមដានវានៅខាងក្រោម (យើងត្រូវការឈ្មោះអ៊ីម៉ែលរបស់អ្នក) ។

បោះពុម្ពវាចេញហើយសរសេរគោលដៅរបស់អ្នកសម្រាប់ខែ។ ដាក់វាឡើងនៅកន្លែងណាមួយដែលអ្នកនឹងឃើញជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

ខែវិច្ឆិកា 1 ដល់ 30 – ពណ៌នៅក្នុង (ឬឆ្លងកាត់) ម៉ាយល៍នៅពេលអ្នកទៅ! ដេញតាមគោលដៅនោះ !!

ចែករំលែកវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នកនៅលើ Instagram និង Facebook! អញ្ជើញមិត្តភក្តិនិងអ្នកដើរតាមរបស់អ្នកឱ្យចូលរួមផងដែរ!

សូមដាក់ស្លាក @reuneatrepate នៅលើ Instagram ជាមួយនឹងប្រកាសរបស់អ្នកដូច្នេះខ្ញុំអាចចែករំលែកវាផងដែរ!

សំណួរគេសួរញឹកញាប់អំពីគំនរលើម៉ាយល៍ដំណើរការរបស់ MASE:

តើយើងដំណើរការនៅពេលណា? – កៈនេះគឺជាបញ្ហាប្រឈមក្នុងការរត់និម្មិតទាំងស្រុងដូច្នេះអ្នកដំណើរការនៅពេលដែលអ្នកជ្រើសរើស។

តើវាឥតគិតថ្លៃទេ? – ក: ចាស។

តើការរាប់ចន្លោះពេលរត់ / ដើរដែរឬទេ? – ក: ចាស។

ខ្ញុំមិនរត់ច្រើនទេប៉ុន្តែត្រូវដើរ។ តើខ្ញុំអាចប្រើកម្មវិធីតាមដានសម្រាប់ដើរម៉ាយល៍បានទេ? – ក: ចាស។

ខ្ញុំរត់ពីរបីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ហើយក៏អាចដើរបានដែរ … តើខ្ញុំអាចរាប់ទាំងពីររបស់ម៉ាយនោះបានទេ? – ក: ចាស។ នេះអាស្រ័យលើអ្នក។ ប្រសិនបើគោលដៅរបស់អ្នកគឺគ្រាន់តែដំណើរការច្រើន … គ្រាន់តែកំណត់គោលដៅសម្រាប់ដំណើរការម៉ាយល៍និងតាមដានអ្នកទាំងនោះ។ ប្រសិនបើអ្នកគ្រាន់តែចង់ឈានដល់ចំនួនជាក់លាក់នៃម៉ាយល៍សរុបអ្នកអាចរាប់ដើរនិងរត់ម៉ាយល៍។

តើមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើខ្ញុំមិនបញ្ចប់ទាំងអស់ 50 ម៉ាយ? – កៈវាមិនអីទេចំនុចគឺចង់ប្រកួតប្រជែងខ្លួនឯងដើម្បីរត់ឬដើរច្រើនជាងអ្វីដែលអ្នកបានធ្វើនាពេលថ្មីៗនេះ។

តើមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើខ្ញុំជ្រើសរើសកម្មវិធីតាមដាន 50 ម៉ាយល៍ហើយបញ្ចប់វាមុនខែបានកើនឡើង? – កៈយ៉យយ៉ា !!! អស្ចារ្យ​ណាស់!! អ្នកអាចចាប់ផ្តើមតារាង 50 ម៉ាយល៍ទៀតឬទទួលបានអ្នកតាមដាន 100 ម៉ាយល៍ហើយទៅពីទីនោះ។

តើខ្ញុំគួរប្រើកម្មវិធីដែលកំពុងរត់ឬអ្នកមើល GPS ដើម្បីតាមដានម៉ាយល៍របស់ខ្ញុំ? – កៈនេះជាជម្រើសទាំងស្រុង។ បញ្ហាប្រឈមនេះគឺនៅលើប្រព័ន្ធកិត្តិយស – ដូច្នេះអ្នកអាចប្រើវិធីណាក៏ដោយដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រួលក្នុងការដោះស្រាយថាតើអ្នកបានធ្វើអ្វីប៉ុន្មានគីឡូម៉ែត្រ។

តើមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើខ្ញុំមិនដឹងថាតើខ្ញុំគួរទទួលបានកម្មវិធីតាមដាន 50 ម៉ាយឬអ្នកតាមដាន 100 ម៉ាយដែរឬទេ? – កៈអ្នកអាចទទួលបានទាំងពីរ! ប៉ុន្តែវាល្អបំផុតប្រសិនបើអ្នកបានកំណត់គោលដៅដោយផ្អែកលើចំនួនម៉ាយល៍ដែលអ្នកបានធ្វើកាលពីខែមុន (សន្មតថាអ្នកមិនឈឺឬរងរបួសនិងនៅកម្រិតសម្បទាស្រដៀងគ្នា) ។ នៅពេលដែលអ្នកមានគោលដៅជាក់ស្តែង – នោះនឹងប្រាប់អ្នកនូវអ្វីដែលអ្នកតាមដានចំងាយគឺល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកឥឡូវនេះ។

ខ្ញុំរងរបួសឥឡូវនេះ។ តើអ្នកនឹងធ្វើការប្រកួតប្រជែងកំពុងដំណើរការផ្សេងទៀតនៅខែមករាទេ? – កៈខ្ញុំសុំទោស – ការរត់ការរងរបួសពិតជាបៀមហើយ។ មែនហើយនឹងមានបញ្ហាប្រឈមក្នុងការរត់មួយទៀតនៅខែមករា។

តើមានមេដាយសម្រាប់ការបញ្ចប់ការប្រកួតប្រជែងកំពុងដំណើរការនេះទេ? – A: ចាប់តាំងពីនេះគឺជាការប្រកួតប្រជែងឥតគិតថ្លៃមិនមានមេដាយសម្រាប់ការបញ្ចប់ទេ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើនោះជាអ្វីដែលមានមនុស្សជាច្រើនចាប់អារម្មណ៍ – យើងពិតជាអាចទទួលបានមេដាយសម្រាប់ការប្រកួតប្រជែងបន្ទាប់។ សូមប្រាប់ខ្ញុំប្រសិនបើវានឹងជួយជំរុញទឹកចិត្តអ្នក។

គំនរនៅលើម៉ាយល៍កំពុងដំណើរការការប្រកួត Instagram និងភាគហ៊ុនហ្វេសប៊ុក

អ្នកអាចឱ្យមិត្តភក្តិនិងអ្នកដើរតាមរបស់អ្នកដឹងថាអ្នកកំពុងធ្វើសកម្មភាពដោយបង្ហោះមួយនៃពណ៌ចម្រុះ “ខ្ញុំកំពុងធ្វើគំនរនៅម៉ាយល៍ការប្រកួតប្រជែង” ។

រក្សាទុកឬថតចម្លងគំនរដែលអ្នកចូលចិត្តនៅលើរូបភាពប៊ីប៊ីប៊ីនិងដាក់វានៅលើ Instagram របស់អ្នកហ្វេសប៊ុកឬប្លក់។

អ្នករត់និងអ្នកដើរទាំងអស់ត្រូវបានស្វាគមន៍ឱ្យចូលរួមជាមួយយើង – ដូច្នេះសូមចែករំលែកនិងដាក់ស្លាក @reuneatrepat ដូច្នេះពួកគេអាចទទួលបានកម្មវិធីតាមដានផងដែរ!

* ទទួលបានរូបភាពប្រកួតប្រជែងដើម្បីចែករំលែកនៅលើបណ្តាញសង្គមរបស់អ្នកនៅទីនេះ។ *

ចូលរួមឥឡូវនេះដើម្បីទទួលបានកម្មវិធីតាមដានម៉ាយល៍!

ផ្ញើកម្មវិធីតាមដានរត់មកខ្ញុំ!
យើងគោរពភាពឯកជនរបស់អ្នក។ ឈប់ជាវនៅពេលណាក៏បាន។

សរេង្គាហ

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ម្ជុល

ការរមលេក

របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍

ការរមលេកបន្តទៅមុខទៀត:

គំនរនៅលើម៉ាយល៍ម៉ាយ 4 – ការរត់មិនមែនជាការព្យាបាលទេប៉ុន្តែវាជួយបាន

គំនរនៅលើម៉ាយល៍ម៉ាយ 4 – ការរត់មិនមែនជាការព្យាបាលទេប៉ុន្តែវាជួយបាន

ថ្ងៃប្រកួតប្រជែងការរត់ជាក់ស្តែង 4 ពិនិត្យចូល។ អ្នករត់កំប្លែងដែលគួរឱ្យអស់សំណើច

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទទួលខុសត្រូវជាមួយនឹងការប្រកួតប្រជែងដែលកំពុងរត់និម្មិត – ការរត់បែបកំប្លែង

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទទួលខុសត្រូវជាមួយនឹងការប្រកួតប្រជែងដែលកំពុងរត់និម្មិត – ការរត់បែបកំប្លែង

អនុស្សាវរីយ៍ដែលគួរឱ្យអស់សំណើចបំផុតដែលកំពុងដំណើរការនៅលើគេហទំព័រ Instagram @reuneatrepate របៀបរក្សាការទទួលខុសត្រូវលើបញ្ហាប្រឈមនៃការរត់ជាក់ស្តែងនិង

វិធីកំណត់គោលដៅរត់សម្រាប់គំនរនៅលើការប្រកួតម៉ាយល៍

វិធីកំណត់គោលដៅរត់សម្រាប់គំនរនៅលើការប្រកួតម៉ាយល៍

គំនរលើសន្លឹកកិច្ចការនៃការប្រកួតប្រជែងរបស់ម៉ាយល៍។ វិធីកំណត់គោលដៅរត់សម្រាប់ការដាក់គំនរ 21 ថ្ងៃលើការប្រកួតម៉ាយល៍។ P ដោយឥតគិតថ្លៃ P

គំនរវិញ្ញាបនបត្ររបស់អ្នកបញ្ចប់ការប្រកួតប្រជែងការប្រកួតប្រជែង MILE

គំនរវិញ្ញាបនបត្ររបស់អ្នកបញ្ចប់ការប្រកួតប្រជែងការប្រកួតប្រជែង MILE

គំនរប្រចាំឆ្នាំស្តីពីបញ្ហាប្រឈមម៉ាយគឺជិតដល់ទីបញ្ចប់ហើយ! តើ​អ្នក​បាន​ធ្វើអ្វី​ខ្លះ? tag @reuneatrepate នៅលើ Instagram ជាមួយ

គំនរនៅលើម៉ាយល៍ 2021 – ការប្រកួតប្រជែងកំពុងដំណើរការដោយឥតគិតថ្លៃ

គំនរនៅលើម៉ាយល៍ 2021 – ការប្រកួតប្រជែងកំពុងដំណើរការដោយឥតគិតថ្លៃ

ការប្រជែងរត់ដោយឥតគិតថ្លៃឆ្នាំ 2021. គំនរនៅលើម៉ាយល៍សម្រាប់អ្នកប្រណាំងគ្រប់លំដាប់ថ្នាក់។ ទទួលបានប្រតិទិនដែលអាចបោះពុម្ពបាននិងអ្នករៀបចំផែនការអាហារ

គោលដៅដើម្បីជួយអ្នកឱ្យដំណើរការបានល្អប្រសើរ – គំនរនៅលើម៉ាយល៍ការប្រកួតម៉ាយ 1

គោលដៅដើម្បីជួយអ្នកឱ្យដំណើរការបានល្អប្រសើរ – គំនរនៅលើម៉ាយល៍ការប្រកួតម៉ាយ 1

ថ្ងៃប្រកួតរត់ដោយឥតគិតថ្លៃរយៈពេល 30 ថ្ងៃ 1. របៀបតំឡើងគោលដៅរត់របស់អ្នក។ គំនរនៅលើម៉ាយល៍ដំណើរការការប្រកួតនៅខែវិច្ឆិកាឆ្នាំ 2021

⚡ដោយ Shareaolic

។