កន្សែងផ្កាខាត់ណាផា្កស្ពធ្វើកូដកម្មម្តងទៀត
ជំរាបសួរ! កាលពីយប់មិញខ្ញុំបានធ្វើឱ្យក្រសូហ៊ូភីហ្សាភីហ្សានៅតែបានភ្ជាប់ដំបែអាហារបំប៉នសម្រាប់ឈីស។ វាបានចេញមកច្រើនទៀត “ជាងខ្ញុំកាន់តែខ្លាំងជាងអ្វីដែលខ្ញុំបានរក្សាទុកទោះយ៉ាងណាខ្ញុំចូលចិត្តស៊ុតដូច្នេះវាអស្ចារ្យណាស់សម្រាប់ខ្ញុំ!
សម្គាល់ៈដំបងការ៉ុតគឺដើម្បីចៀនបារាំងជាភីហ្សាខាត់ណាផា្កស្ពគឺទៅភីហ្សាពិតប្រាកដ។
វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ
អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំក្នុងមួយថ្ងៃ – ការបោះពុម្ពផ្សាយរត់
អ្វីដែលខ្ញុំបានញ៉ាំក្នុងមួយថ្ងៃ។ កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នករត់គេចខ្លួនមិនមែនជាការបណ្តុះបណ្តាលសម្រាប់ការរត់ម៉ារ៉ាតុងឬពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងទេ។ អាហារពេលព្រឹកអាហារថ្ងៃត្រង់អាហារពេលល្ងាចក៏ដូចជាអាហារសម្រន់បូកនឹងជំនួយ។
វីដេអូច្រើនទៀត
បន្ទាប់
ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 3
00:51
ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
14:26
សម្រាប់អ្នកដែលបានរំលង Sat Prep: វានឹងមិនបំភាន់អ្នកឱ្យជឿថាវាជាភីហ្សាភីហ្សាហ្សែនពិតប្រាកដទេ។
បន្តែខ្ញុំចូលចិត្តវា។
បន្ទាប់មកខ្ញុំមានបំណងចង់ដុតនំក៏ដូចជាការបញ្ចូលក្រុមខូឃីចូមម៉ុកចាស់របស់សូកូឡា។ ទោះយ៉ាងណាទោះបីដូងមានជាតិផ្អែមក៏ដោយក៏ពួកគេមិនបានចេញមកអស្ចារ្យបំផុតទាល់តែសោះ។ ត្រលប់ទៅក្តារកាត់គំនូរ!
ខ្ញុំត្រូវតែបន្ថែមឈីសក្រែមក៏ដូចជាទូរស័ព្ទហៅវាមួយថ្ងៃ។
ព្រឹកនេះខ្ញុំបានធ្វើ 7 ម៉ាយល៍ទាំងក្រេមីនរបស់ខ្ញុំក៏ដូចជាកម្លាំង Fitbit ។ ការវាយតំលៃនឹងមកដល់នៅពេលដែលយូធ្យូបធ្វើឱ្យការសម្រេចចិត្តដែលខ្លួនចង់ផ្សព្វផ្សាយវីដេអូរបស់ខ្ញុំ។ រង់ចាំមើល!
កុំខកខានក្នុងការត្រួតពិនិត្យការបោះពុម្ពផ្សាយចិនរបស់ខ្ញុំក៏ដូចជាឱ្យខ្ញុំយល់ប្រសិនបើអ្នកមានការព្រួយបារម្ភណាមួយអំពីម្ហូបឬយ៉ាងច្បាស់ពីរបៀបញ៉ាំចង្កឹះឬច្បាស់ថាខ្លាឃ្មុំផេនដាសម្តែងនៅទីនោះ។
សំណួរ: តើអ្នកគោរពរូបមន្តឬគ្រាន់តែធ្វើឱ្យវាឡើងនៅពេលអ្នកដើរតាមផ្លូវ?
នៃ
នៃ
ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ
សរេង្គាហ
ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!
ការរមលេក
ធ្វកធូ 2
ម្ជុល
ការរមលេក
របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍
ការរមលេក
បន្តជ្រើសរើសយករបស់ទាំងនេះ:
អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំនៅថ្ងៃនេះ – កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃអាហារ
អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំនៅថ្ងៃនេះ – កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃអាហារ
សួស្តី! Instagram ថ្ងៃនេះត្រូវបានត្រួតពិនិត្យនៅក្នុងការបោះពុម្ពផ្សាយគឺជាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ។ វាពិតជាពិចារណាជាយូរមកហើយដែលខ្ញុំបានធ្វើពេញមួយថ្ងៃនៃការញ៉ាំ … ទោះយ៉ាងណាវាថ្លៃសេវា
រូបមន្ត Pizza Omelet – វិធី 2 យ៉ាង
រូបមន្ត Pizza Omelet – វិធី 2 យ៉ាង
អាហារពេលព្រឹកដែលមានសុខភាពល្អ omelet នេះជាមួយខ្លាញ់ខ្លាញ់ទាប California Mozzarella ។ រូបមន្តភីហ្សាក្រោលស៊ុតសម្រាប់អាហារពេលព្រឹក, លុន
Costco ថ្ងៃនេះដឹកអ្នកដំណើរ
Costco ថ្ងៃនេះដឹកអ្នកដំណើរ
ការដំណើរការប្លក់ Coodco Coodco ដឹកទំនិញ។ ការរត់បរិភោគធ្វើម្តងទៀត instagram Reels Costco ត្រូវការឱ្យមានចំណូលចិត្តដែលមានសុខភាពល្អក៏ដូចជាល្អបំផុតផងដែរ
តើភីហ្សាដែលល្អបំផុតដែលល្អបំផុត?
តើភីហ្សាដែលល្អបំផុតដែលល្អបំផុត?
ការពិនិត្យភីហ្សាថ្មីគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។ ជម្រើសភីហ្សាដែលមានសុខភាពល្អបានពិនិត្យក៏ដូចជាអនុសាសន៍។ តើភីហ្សាដែលល្អបំផុតដែលល្អបំផុត?
ការត្រួតពិនិត្យប្រូតេអ៊ីនប្រូតេអ៊ីនរដូវស្លឹកឈើជ្រុះបំផុតពិនិត្យឡើងវិញ
ការត្រួតពិនិត្យប្រូតេអ៊ីនប្រូតេអ៊ីនរដូវស្លឹកឈើជ្រុះបំផុតពិនិត្យឡើងវិញ
រសជាតិល្ពៅដែលល្អបំផុតដែលល្អបំផុតរបាំប្រូតេអ៊ីនប្រូតេអ៊ីនរបារពិនិត្យឡើងវិញ។ រសជាតិបានពិនិត្យមើលការបោះពុម្ពផ្សាយ RX RX, ដំណើរស្វែងរក, Clif, Bars ក៏ដូចជារបស់ទាំងនេះគឺ
អាហារូបត្ថម្ភសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង – ដំណើរការក្នុងការលំបាកក្នុងសប្ដាហ៍ 5
អាហារូបត្ថម្ភសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង – ដំណើរការក្នុងការលំបាកក្នុងសប្ដាហ៍ 5
តើអ្វីទៅជាផែនការរបបអាហារល្អបំផុតសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង? គំនិតអាហារូបត្ថម្ភសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង។ ម៉ាក្រូសម្រាប់ការរត់, អាហារ, គំនិតផែនការក៏ដូចជាការ៉ុត
⚡ដោយ Shareaolic
។