ប្រសិនបើមានអ្វីដែលមិនមានរសជាតិផ្អែមវាទំនងជាមិនមានជាតិស្ករខ្ពស់មែនទេ? មិនតែងតែទេ។ អាហារជាច្រើនត្រូវបានផ្ទុកដោយវត្ថុដ៏អស្ចារ្យក៏ដូចជាមិនត្រឹមតែជាភស្ដុតាងដែលបង្ហាញឱ្យឃើញច្បាស់ដូចជាភេសជ្ជៈធញ្ញជាតិសាយសត្វក៏ដូចជាស្ករគ្រាប់។ វាមិនត្រឹមតែបន្ថែមភាពផ្អែមល្ហែមប៉ុណ្ណោះទេ, ស្ករជួយឱ្យអាហារដែលបានកែច្នៃមានរយៈពេលយូរអង្វែងមានអារម្មណ៍ល្អនៅក្នុងមាត់របស់យើងក៏ដូចជាមើលទៅល្អដែលវាអាចបញ្ចប់ដោយមិនធម្មតា (ហើយក្នុងករណីនេះ កន្លែងដ៏អស្ចារ្យ! ប្រសិនបើអ្នកកំពុងមើលការទទួលទានជាតិស្កររបស់អ្នក (អង្គការសុខភាពនិងសុខភាពពិភពលោកផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យទទួលទានស្ករជាង 6 ស្លាបព្រាកាហ្វេ (25 ក្រាម) ស្ករ (25 ក្រាម) ស្ករក្នុងមួយថ្ងៃ) របស់ដែលគួរឱ្យស្អប់ទាំងអស់អាចបន្ថែមលឿន! តាមពិតជនជាតិអាមេរិកធម្មតាបរិភោគបាន 22 ស្លាបព្រានៃជាតិស្ករបន្ថែមរាល់ថ្ងៃក៏ដូចជាភាគច្រើនមិនទាំងដឹងថាស្ករចេញមកពីណាដែរ។ ដើម្បីបញ្ឈប់អ្នកពីការបញ្ចប់ការក្លាយជាស្ថិតិនៅត្រង់នេះគឺជាចំណុចតូចៗចំនួនប្រាំពីរដែលបានបន្ថែមស្ករចូលចិត្តលាក់បាំង។ កញ្ជ្រោងសាច់គោ គិតថាអ្នកកំពុងញ៉ាំអាហារសម្រន់ដែលមានប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់? ជឿម្តងទៀត! […]