ជំរាបសួរ! ថ្ងៃនេះខ្ញុំកំពុងធ្វើការជាមួយ Danskin ឥឡូវនេះដើម្បីបង្ហាញពី “សមសម្រាប់អ្វីគ្រប់យ៉ាង” សម្លៀកបំពាក់ “។ ខ្ញុំពិតជាបានប្រើរបស់របររបស់ពួកគេសម្រាប់អ្វីៗទាំងអស់! ពីស្ថានីយជើងហោះហើរដើម្បីដំណើរការការប្រណាំងទៅនឹងការបណ្តុះបណ្តាលកម្លាំងនៅឯផ្ទះដើម្បីទៅរកកាហ្វេ – មានជំរើសផ្សេងៗគ្នាជាច្រើនតោន។ ក៏ដូចជាការចំណាយទាបគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល។ ការរីកចំរើន។ ដូច្នេះមិនមានហេតុផលដើម្បីចាប់យកបំណែកថ្មីពីរបីដើម្បីបន្ថែមទៅតុរប្យួរខោអាវត្រៀមឧបករណ៍ហាត់ប្រាណរបស់អ្នកទេ។

ជាការប្រសើរណាស់ប្រសិនបើអ្នកនៅតែមានហេតុផលមួយចំនួនខ្ញុំចែករំលែកការចង្អុលបង្ហាញចំនួន 5 ដែលអ្នកត្រូវការឧបករណ៍ហាត់ប្រាណថ្មី …
វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ

មុនពេលដែលយើងជាអ្នកមើលស្រែកថ្ងូរ
មុនពេលដែលយើងជាមនុស្សចម្លែកដោយការពិនិត្យឡើងវិញសៀវភៅរបស់លោក Renee Carlino ។
គំនិតរហ័សក៏ដូចជាយោបល់សម្រាប់សៀវភៅអូឌីយ៉ូ។ រឿងរ៉ាវនេះអ្នកពណ៌នាវាយតម្លៃក៏ដូចជាច្រើនទៀតនៅលើស៊េរីស្តាប់ដ៏អស្ចារ្យ។

វីដេអូច្រើនទៀត

0 វិនាទី 9 នាទី 42 វិនាទី

បន្ទាប់
ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 2
01:45

ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
09:42

1. វាមិនមានរាងត្រឹមត្រូវទេ។

ការដឹងខ្លួនដោយដឹងខ្លួនអំពីអាវដែលមានភាពតឹងរឹងឬកណ្តាលខ្សែដែលនៅតែមានភាពមិនស្រួលគឺការខកចិត្តយ៉ាងខ្លាំង។ វាត្រូវបានដកហូតឆ្ងាយពីការដែលអាចបាត់បង់នៅក្នុងការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកក៏ដូចជារីករាយជាមួយវា! សម្លៀកបំពាក់ដែលមានភាពតឹងរឹងឬធូររលុងគឺមិនមាន bueno នៅពេលដែលអ្នកព្យាយាមផ្លាស់ទីរាងកាយរបស់អ្នកក៏ដូចជាទទួលបានញើសរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើនេះជាស្ថានភាព – បោះវាចេញក៏ដូចជាទទួលបានឧបករណ៍ហាត់ប្រាណដែលសមនឹងរាងកាយរបស់អ្នកដូចថ្ងៃនេះ។

2. វាបង្កឱ្យមានការចាប់អារម្មណ៍។

នេះគឺជាបញ្ហាដ៏អាក្រក់បំផុតមួយដែលមានឧបករណ៍ដែលកំពុងដំណើរការទោះយ៉ាងណាការធ្វើលំហូរមួយប្រភេទអាចកើតឡើងនៅពេលអ្នកធ្វើលំហាត់ប្រាណដែលមានញើសណាមួយឬចលនាច្រំដែល។ ក៏ដូចជានៅពេលដែលតំបន់មួយនៃរាងកាយរបស់អ្នកត្រូវបានគេចាប់យកវានឹងបន្តឆាប់ខឹងប្រសិនបើអ្នកពាក់ឧបករណ៍ស្រដៀងគ្នានិង / ឬបន្តកោសតំបន់នោះ។

ប្រសិនបើអ្នកយល់ពីខោខ្លីជាក់លាក់មួយឬអាវទ្រនាប់កីឡាកេះឆាតឆាត – កម្ចាត់វាចោល។ ខ្ញុំយល់ថាវាពិបាកក្នុងការផ្តល់នូវផលិតផលនៃសម្លៀកបំពាក់ដែលថ្មីឬគួរឱ្យស្រឡាញ់ – ទោះយ៉ាងណាគ្រាន់តែចងចាំច្បាស់ថាតើវាមានចំនួនប៉ុន្មានដើម្បីបោះជំហានក្នុងទឹករលកនៃស្បែករបស់អ្នក។ អ៊ូច!

ចេញទៅក្រៅក៏ដូចជាទទួលបានអាវទ្រនាប់កីឡាដែលមានរាងរបស់អ្នកក៏ដូចជាត្រូវបានផលិតធ្វើលំហាត់ប្រាណបែបខ្ពស់។

ខ្ញុំចូលចិត្ត Danskin ឥឡូវអាវទ្រនាប់កីឡាដែលមានដាប់ធ័រខាងក្រោយសម្រាប់ការរត់។ ក៏ដូចជាខ្ញុំប្រើអាវទ្រនាប់ស្ព័រនៅខាងមុខសម្រាប់ការបណ្តុះបណ្តាលកម្លាំង។

3. វាមើលមិនឃើញនៅក្នុងពន្លឺទាប។

ប្រសិនបើឧបករណ៍ដែលកំពុងរត់ឬការជិះកង់របស់អ្នកគឺងងឹតក៏ដូចជាពិបាកក្នុងការមើលឃើញ – រក្សាទុកវាសម្រាប់កន្លែងហាត់ប្រាណ។ បន្ទាប់មកទទួលបានឧបករណ៍ឆ្លុះបញ្ចាំងភ្លឺរលោងដែលឆ្លុះបញ្ចាំងសម្រាប់ការធ្វើលំហាត់ប្រាណនៅខាងក្រៅ។ មិនថាពេលវេលានៃថ្ងៃនោះទេអ្នកគួរតែមានបំណងអាចមើលឃើញតាមដែលអាចធ្វើទៅបានចំពោះអ្នកបើកបរក៏ដូចជាអ្នកជិះកង់ផងដែរ។ មនុស្ស (រួមបញ្ចូលដោយខ្លួនអ្នក) ទទួលបានការរំខានពួកគេរវល់មានភាពល្អប្រសើរនៅលើចិត្តរបស់ពួកគេក៏ដូចជាអាច “តំបន់ចេញ” ។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកបានស្លៀកពាក់នៅកំពូលភ្លឺដើម្បីបន្ថែមសុវត្ថិភាព LIL ទៅសកម្មភាពខាងក្រៅ។

(DANSKIN ឥឡូវនេះកំពូលនៅពណ៌ទឹកក្រូចរូបភាពខាងលើត្រូវបានផ្តល់ជូន។ នេះគឺស្រដៀងគ្នា។ )

4. វាធ្វើឱ្យអ្នកដឹងខ្លួនដោយខ្លួនឯង។

ប្រសិនបើអ្នកនៅតែប្រើបន្សំ capris / Aquast ដូចគ្នាទាំងអស់ព្រោះវាជារឿងតែមួយគត់ដែលអ្នកមានអារម្មណ៍អស្ចារ្យនៅក្នុង … អ្នកអាចឆ្លើយតបនឹងឧបករណ៍កាន់តែច្រើន។

ខ្ញុំបានឈរនៅលើកំពូលក៏ដូចជាខោខ្លីដែលធ្វើឱ្យខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាគួរឱ្យចង់សើចឬគ្រាន់តែជាការខ្លីមួយផងដែរក៏ដូចជាធ្វើឱ្យខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាមានការចង្អុលបង្ហាញពី cellulite របស់ខ្ញុំនៅពេលខ្ញុំរត់ដូច្នេះខ្ញុំមិនដែលពាក់វាទេ។ មែនហើយយើងអាចប្រាប់ខ្លួនយើង – វាមិនមានបញ្ហាទេអ្នកមើលទៅមិនអីទេគ្មាននរណាម្នាក់យកចិត្តទុកដាក់ … ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាខ្លួនបានដឹងខ្លួនក្នុងវា – ផ្តល់ឱ្យវា។ ក៏ដូចជាធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកនូវការស្លៀកពាក់របស់ខ្លួនអ្នកដែលធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អ!

(DANSKIN បច្ចុប្បន្នធុងផ្ទុកក៏ដូចជា Capris ដែលត្រូវគ្នា។ )

5. វាចាស់ឬមានក្លិនស្អុយ … ឬទាំងពីរ។

ការពិភាក្សាពិតប្រាកដ – ឧបករណ៍ដែលកំពុងរត់តិចតួចរបស់ខ្ញុំមានក្លិនដុល។ ខ្ញុំបានព្យាយាមបោកគក់វាជាមួយទឹកខ្មះ។ ខ្ញុំបានប្រើប្រាស់សាប៊ូបោកខោអាវ។ វត្ថុនេះគួរតែធ្វើការតាមទ្រឹស្តី – ទោះយ៉ាងណាខ្ញុំជឿជាក់ថាម៉ាយល៍ជាច្រើនក៏ដូចជាញើសក៏ដូចជាទឹកភ្នែកពិតជាបានដុតនំក្លិនស្អុយនៅ! សរុប, ទោះជាយ៉ាងណាពិត។

ប្រសិនបើហ្គីតារបស់អ្នកមានក្លិនរបស់អ្នក – កម្ចាត់វាចោល។ វាពិតជាលំបាកណាស់ក្នុងការធ្វើឱ្យមានសម្លាញ់ដោយគ្មានឧបសគ្គនោះ!

អូក៏ដូចជាការត្រៀមលក្ខណៈរបស់អ្នកគឺជាប្រភេទណាមួយនៃចំណុចខាងក្រោម: ចាប់ពីឆ្នាំ 2006 ហួយដែលបានរសាត់ហួសពីជំនឿជាប់ចុងលាតសន្ធឹងចេញមានពណ៌ក្លៀកបាន … កម្ចាត់ការប្រែចិត្តក្លូន … កម្ចាត់វា។

នេះគឺជាចំណង់ចំណូលចិត្តមួយរបស់ខ្ញុំនៅសប្តាហ៍នេះ។

ប្រាក់រង្វាន់: danskin ឥឡូវមានទំហំបូកនឹងការមានផ្ទៃពោះការមានផ្ទៃពោះ! ខ្ញុំបានប្រទះឃើញការមានផ្ទៃពោះទាំងនេះ capris នៅលើអ៊ីនធឺណិត។ ក៏ដូចជាពួកគេមានបន្ទាត់ទាំងមូលនៃទំហំធំក៏ដូចជាបាតផងដែរ។

សំណួរ: តើប្រភេទណាមួយនៃការចង្អុលបង្ហាញទាំងនេះគ្រាន់តែចុច Keing ជិតផ្ទះសម្រាប់អ្នក?

ការបដិសេធ: ការផ្សាយនេះត្រូវបានឧបត្ថម្ភដោយ DANSKIN ឥឡូវនេះ។ រាល់មតិយោបល់ទាំងអស់គឺជារបស់ខ្ញុំ។

4Save

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

4

ម្ជុល

ការរមលេកធ្វកធូ 2

ការរមលេក

របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍

ការរមលេក

បន្តទៅមុខទៀត:

អ្នកមិនអាចដំណើរការដោយគ្មាន

អ្នកមិនអាចដំណើរការដោយគ្មាន

ខ្ញុំមិនអាចដំណើរការបានទេបើគ្មានធាតុឧបករណ៍ទាំង 11 ដែលកំពុងដំណើរការ។ ជង់លើម៉ាយដែលកំពុងដំណើរការនៅថ្ងៃ 23 ។

ការពិនិត្យខ្លីរបស់អត្តពលកម្ម

ការពិនិត្យខ្លីរបស់អត្តពលកម្ម

ច្បាស់ពីរបៀបបញ្ឈប់ភ្លៅដើរលេងខណៈពេលដែល Runninng ។ ការវាយតម្លៃខ្លីៗដែលដំណើរការថ្មី – អត្តពលិកហៃធីតអាយធី 9 “ការពិនិត្យខ្លីរបស់ស្ត្រី

ថ្ងៃសុក្រខ្មៅបំផុតក៏ដូចជាការលក់អ៊ិនធឺរណែតនៅថ្ងៃច័ន្ទសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង

ថ្ងៃសុក្រខ្មៅបំផុតក៏ដូចជាការលក់អ៊ិនធឺរណែតនៅថ្ងៃច័ន្ទសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង

នេះគឺជាការប្រមូលផ្តុំនៃថ្ងៃសុក្រខ្មៅដ៏ល្អបំផុតក៏ដូចជាការលក់អ៊ិនធឺរណែតកាលពីថ្ងៃច័ន្ទសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង។ ទាំងនេះគឺជាការចំណាយលើការលក់ដ៏ល្អបំផុតមួយចំនួន

នៅខែមិថុនាដំណើរការហាត់ប្រាណដែលអាចបោះពុម្ពបានដោយឥតគិតថ្លៃ

នៅខែមិថុនាដំណើរការហាត់ប្រាណដែលអាចបោះពុម្ពបានដោយឥតគិតថ្លៃ

ផែនការហាត់ប្រាណសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំងជាមួយនឹងការបណ្តុះបណ្តាលកម្លាំងក៏ដូចជាការរត់គន្លឹះ។ រត់សម្រាប់កាយសម្បទា? ទទួលបានការប្រឡឹករបារដែលអាចបោះពុម្ពបានដោយឥតគិតថ្លៃ

ខែធ្នូដែលកំពុងដំណើរការអ្នករៀបចំផែនការហាត់ប្រាណដែលអាចបោះពុម្ពបានដោយឥតគិតថ្លៃ

ខែធ្នូដែលកំពុងដំណើរការអ្នករៀបចំផែនការហាត់ប្រាណដែលអាចបោះពុម្ពបានដោយឥតគិតថ្លៃ

ប្រតិទិនរត់ដោយឥតគិតថ្លៃក៏ដូចជាការដំណើរការឯកសារ PDF ដែលអាចបោះពុម្ពបានបាន។ ប្រតិទិនហាត់ប្រាណខែធ្នូសម្រាប់អ្នករៀបចំផែនការហាត់ប្រាណរបស់អ្នករត់និង

អ្វីដែលខ្ញុំកំពុងប្រើដើម្បីដំណើរការឥឡូវនេះក៏ដូចជាខែកក្កដារបស់ចំងាយ

អ្វីដែលខ្ញុំកំពុងប្រើដើម្បីដំណើរការឥឡូវនេះក៏ដូចជាខែកក្កដារបស់ចំងាយ

ឧបករណ៍ត្រៀមលក្ខណៈដែលកំពុងដំណើរការបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំក៏ដូចជាចំនួនម៉ាយល៍ដែលខ្ញុំបានរត់នៅខែកក្កដា។ ចំងាយប្រចាំខែនៃចំងាយក៏ដូចជាអ្វីដែលនៅជាប់នឹងការរត់របស់ខ្ញុំ

⚡ដោយ Shareaolic

។